משחר ילדותנו ולאורך השנים גיבשנו לעצמנו אסטרטגיות הגנה, כדי להתמודד עם אתגרי החיים. האסטרטגיות יכולות להיות בחירה להסתדר תמיד לבד, לא לסמוך על איש, פיתוח אמונות יסוד נוקשות או מגבילות על העולם ועל יחסים, שמונעות מאתנו לחיות את הפוטנציאל האמיתי והמלא שלנו.

עבור כל אח׬ הביטוי יהיה שונה – ממערכות יחסים לא מיטיבות, דרך קריירות לא מספקות ועד להתנהגויות שפוגעות בנו. לצד הקושי, ההגנות והאסטרטגיות אספנו וגיבשנו גם אמונות מיטיבות לאורך הדרך. יחד נלמד  מה תומך בהתרחבות וצמיחה ומה מכווץ.

מדוע זה קורה? בטיפול נגיע אל המקורות של המבנה הגופני-הנפשי העכשווי שלך, אל אמונות היסוד שאספת במסע החיים, המגבילות והמיטיבות- נבדוק עד כמה הן עדיין רלוונטיות, כמו עדכון גרסה בכונן הקשיח במחשב. עבודה רגשית המעוגנת בגוף מאפשרת למעשה לחוש את הרישום החוויתי של מלים שנאמרו, חוויות שנצרבו ברקמות עצמן… באופן בו את׌ נושא׍ את עצמך…. בשרירים… בתאים… כך אפשר להתחיל לפרום בעדינות ובהקשבה את התגובתיות האוטומטית בין סיפור לתחושה, בין מה שהיה למה שעכשיו… נזהה ונכיר דפוסים כובלים כדי לאפשר לך בחירות מיטיבות ממקום חופשי. נכיר את העוגנים שלך, את המשאבים והאמונות עליה׋ ניתן להשען במסע.

כמטפלת דינמית בגישות אינטגרטיביות משולבות גוף, הטיפול עם כל אח׬ יתפוס צורה משלו לפי נטיית הלב של׎, כשהשאיפה היא לתמוך בתהליכי שינוי, התפתחות וצמיחה אישיים. אח׬ ׏משך לתנועה, ואילו אחר׍ ׏רגיש בטוחה יותר בשיחה. חדר הטיפול הוא כמו מעבדה בה נחקור, בגישות ובכלים שונים, את הנושאים שכל אח׬ מביא׌ עמ׎ ממסע החיים, עבודה שתאפשר לצאת אל החיים שמחוץ לחדר הטיפולים, ולהמשיך בחקירה מתוך מרחב סקרן וחופשי.

דרך מבט רך, נוכחות לא שיפוטית ותשומת לב לגוף, נחזור למקור הכאב ושם בטיפול נשאף ליצור מרחב בטוח בו ניתן יהיה לטפל בחלקים הכואבים, החסרים, התקועים… מפגש עם עצמך בתוך קשר מיטיב יפתח דלת למקום בו תוכל׊ לפגוש את החיים ואת עצמך עם פחות קושי ובנשימה מלאה ומרווחת, להתחבר לעצמך ולסביבה, לצמיחה ולחוויית חיים מלאים ומספקים.